Vista cansada e irritação nos olhos são hoje em dia um problema muito comum entre inúmeras pessoas. Claramente, ter um desses incômodos não implica em ter problemas como astigmatismo ou hipermetropia, por exemplo, mas são a porta de entrada para esses e outros problemas. E infelizmente, esses incômodos muitas vezes estão ligados a hábitos ruins […]

Manter uma dieta saudável e equilibrada é um grande desafio, mas alguns alimentos comuns podem ajudar você a cuidar melhor da sua visão. A maioria das pessoas que decidem por um estilo de vida priorizando sua saúde e bem-estar, além da atividade física regular, recorrem também às mudanças de hábitos alimentares. Além de tempo e […]